28.05.2026 20:27 Uhr, Quelle: CHIP

Dieser Satz soll überraschenderweise bei Einschlaf-Problemen helfen

Bei Schlafproblemen können einfache Dinge helfen. Verfolgen Sie diesen spannenden mentalen Ansatz und achten Sie darauf, wann Sie vor dem Zubettgehen duschen – und was Sie zu sich selbst sagen.

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