23.03.2026 14:09 Uhr, Quelle: CHIP

Nicht Ernährung oder Sport: Das ist die einfachste Maßnahme, um gut zu altern

Nicht nur Ernährung, Bewegung oder soziale Kontakte beeinflussen, wie gesund wir altern. Entscheidend ist auch, welche Einstellung wir gegenüber dem Älterwerden haben.

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