23.03.2026 12:18 Uhr, Quelle: CHIP

Frühstück vor der Radtour oder nüchtern starten? Sportexperte erklärt, was wirklich wichtig ist

Frühstück vor der Radtour oder lieber nüchtern starten? Ein Sportwissenschaftler zeigt, ob es sinnvoll ist, vor der Tour zu essen, und erklärt, warum die richtige Vorbereitung über die Leistung entscheidet.

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