19.03.2026 15:00 Uhr, Quelle: CHIP

Vor der Radtour essen? Sportexperte erklärt, was wirklich wichtig ist

Frühstück vor der Radtour – oder nüchtern starten? Ein Sportwissenschaftler zeigt, ob Essen sinnvoll ist und warum Vorbereitung über Leistung entscheidet.

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