10.03.2026 11:00 Uhr, Quelle: CHIP

Fit werden mit dem Rad: So oft sollten Sie sich auf den Sattel schwingen

Radfahren ist eine beliebte Sportart, die gesund und fit hält, wie Studien zeigen. Lesen Sie, wie Sie als Anfänger oder Wiedereinsteiger trainieren sollten, um Ihre Fitness aufzubauen.

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