05.03.2026 10:18 Uhr, Quelle: CHIP

Schlafmangel mit Folgen: Forscher nennt kritische Untergrenze

Ausreichender Schlaf gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen für körperliche und mentale Gesundheit. Wird eine bestimmte Schlafdauer dauerhaft unterschritten, kann das laut Forschung problematisch werden.

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