05.03.2026 06:09 Uhr, Quelle: CHIP

Bauchfett abtrainieren: Auf diese 4 Übungen schwören Fitness-Profis

Sie möchten einen flachen Bauch und definierte Muskeln, aber kein teures Fitnessstudio und keine komplizierten Geräte nutzen? Dann ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit klassischen Körpergewichtsübungen genau das Richtige.

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