23.02.2026 11:09 Uhr, Quelle: CHIP

Star-Koch verrät, welche 6 Lebensmittel Sie täglich essen sollten

Star-Koch Johann Lafer und Arzt Matthias Riedl zeigen, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Ihr Konzept setzt auf sechs Lebensmittelgruppen, die laut Studien langfristig die Gesundheit fördern sollen.

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