Ihr Ruhepuls ist eine der einfachsten Kennzahlen für Ihre körperliche Fitness – und kann Hinweise auf Ihr Herz-Kreislauf-Risiko geben. Doch was gilt als normal, ab wann wird es auffällig und warum steht ein dauerhaft hoher Ruhepuls in Studien mit einer geringeren Lebenserwartung in Verbindung?
