01.02.2026 15:09 Uhr, Quelle: CHIP

Morgens oder abends duschen? Welche Tageszeit Experten empfehlen

Duschen gehört für die meisten Menschen zur täglichen Routine dazu. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt: direkt nach dem Aufstehen oder lieber vor dem Schlafengehen?

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