31.01.2026 08:09 Uhr, Quelle: CHIP

"Tummy Time": Physiotherapeuten lieben diese Übung gegen Verspannungen

Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sind ein bekanntes Problem für Personen, die täglich vor dem Laptop sitzen, ein bekanntes Problem. Wie "Tummy Time" für Erwachsene als neue Methode funktioniert, zeigen wir Ihnen hier.

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