25.01.2026 13:18 Uhr, Quelle: CHIP

In welcher Form Magnesium Ihren Schlaf wirklich unterstützt

Magnesium gilt als Klassiker gegen Krämpfe. Seine Wirkung reicht allerdings weit darüber hinaus. Gerade vor dem Schlafengehen kann das richtige Magnesiumpräparat helfen, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und Körper wie Geist zu entspannen.

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