24.01.2026 08:27 Uhr, Quelle: CHIP

Experte erklärt: So viel können Sie in einer Woche wirklich abnehmen

Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten Gewicht verlieren möchte, sollte laut Personal Trainer Jim White auf bestimmte Dinge achten - und nicht zu viel erwarten.

Weiterlesen bei CHIP