21.01.2026 11:27 Uhr, Quelle: CHIP

Mit 35 auf dem Zenit – danach wird der Körper Stück für Stück schwächer

Langzeitstudien aus Schweden belegen: Ab dem 35. Lebensjahr setzt ein körperlicher Abbau ein, der sich ab 40 deutlich beschleunigt. Durch regelmäßige Bewegung kann dieser Prozess spürbar verlangsamt werden.

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