20.01.2026 16:45 Uhr, Quelle: CHIP

Kein Abnehmerfolg mit Intervallfasten? Studie zeigt, woran es liegt

Intervallfasten wird häufig als gesundheitsfördernd angepriesen. Ohne eine Reduktion der Kalorien bleibt der Stoffwechsel jedoch unverändert. Lediglich die innere Uhr zeigt messbare Veränderungen.

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