17.01.2026 16:45 Uhr, Quelle: CHIP

8 Stunden sitzen am Tag: Warum das der Gesundheit schadet und was Sie dagegen tun können

Die gesundheitlichen Folgen vom Sitzen sind gravierend: Das Sterberisiko steigt ähnlich wie bei klassischen Risikofaktoren. Eine neue Studie zeigt, wie viel Bewegung notwendig ist, um die negativen Effekte auszugleichen.

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