07.01.2026 08:09 Uhr, Quelle: CHIP

Anstatt Kaffee: Diese Tipps helfen gegen das Nachmittagstief

Müdigkeit am frühen Nachmittag ist weit verbreitet. Fachleute raten, das Leistungstief nicht mit Kaffee zu bekämpfen, sondern mit kurzen Bewegungseinheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

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