25.12.2025 11:18 Uhr, Quelle: CHIP

Realistische Gewichtsreduktion: Wie viel man pro Woche nachhaltig abnehmen kann

Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten realistisch Gewicht verlieren möchte, sollte laut Personal Trainer Jim White auf bestimmte Dinge achten.

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