20.12.2025 11:09 Uhr, Quelle: CHIP

Fitness-Geheimtipp: Trainieren Sie diesen Muskel und Ihr Körper arbeitet weiter

Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Ein bestimmter Muskel hält den Stoffwechsel auch Stunden nach dem Training auf Trab – selbst im Sitzen. Welcher Muskel das ist, erfahren Sie hier.

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