17.12.2025 11:54 Uhr, Quelle: CHIP

Bauchmuskeln: Mediziner verrät, warum sie für Rücken und Haltung so wichtig sind

Ein starker Bauch beugt Rückenschmerzen vor, stabilisiert die Haltung und steigert die Fitness. Wie Sie Ihre Körpermitte effektiv trainieren, verrät Mediziner Dr. Michael Humenberger.

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