08.12.2025 09:27 Uhr, Quelle: CHIP

Experten-Wissen: Darum ist das Ei am Abend besser zum Abnehmen

Eier werden klassischerweise zum Frühstück gegessen. Sie liefern dem Körper viel Eiweiß und gesunde Nährstoffe, jedoch ist die Uhrzeit beim Essen entscheidend.

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