06.12.2025 08:18 Uhr, Quelle: CHIP

Nüsse sind es nicht: Diese Lebensmittel enthalten das meiste Magnesium

Viele denken bei Magnesium sofort an Mandeln. Tatsächlich liefern bestimmte Samen, Hülsenfrüchte und Gemüse pro Portion deutlich mehr – oft mit weniger Kalorien.

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