25.11.2025 13:27 Uhr, Quelle: CHIP

7 oder 9 Uhr? Wie die falsche Aufstehzeit Ihrem Körper schaden kann

Menschen sind auf eine bestimmte Weise getaktet. Diese Taktung wird auch innere Uhr genannt und ist genetisch bedingt. Durch gesellschaftliche Zwänge kann sie jedoch durcheinander geraten.

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