23.11.2025 10:54 Uhr, Quelle: CHIP

Fit durch Fahrradfahren: Diese Strecke sollte jeder schaffen

Fahrradfahren ist ein gutes Cardio-Training. Doch wie weit und wie lange sollten Sie radeln, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren? Ein Experte erklärt, wie das optimale Radeln aussieht.

Weiterlesen bei CHIP