18.11.2025 20:09 Uhr, Quelle: CHIP

Leben gegen die innere Uhr: Was die falsche Aufstehzeit Ihrem Körper wirklich antut

Menschen sind auf eine bestimmte Art getaktet. Diese innere Uhr ist genetisch bedingt und kann durch gesellschaftliche Zwänge durcheinander geraten. Was Sie gegen diesen sozialen Jetlag tun können, lesen Sie hier.

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