16.11.2025 15:09 Uhr, Quelle: CHIP

Fitness-Profi verrät: So schmilzt Bauchfett im Rekordtempo

Sit-ups allein können kaum gegen hartnäckiges Bauchfett helfen. Fitness-Coach Mike Branke setzt stattdessen auf vier gezielte Ganzkörper-Moves. Warum dieser Mix effektiver ist und welche Rolle der Kalorienverbrauch dabei spielt, lesen Sie hier.

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