08.11.2025 17:36 Uhr, Quelle: CHIP

Möchten Sie abnehmen? Dann sollten Sie um diese Uhrzeit nichts mehr essen

Eine Langzeitstudie mit 2.000 Teilnehmenden zeigt: Entscheidend für erfolgreiches Abnehmen ist nicht nur, was und wie viel man isst, sondern auch, wann man Nahrung zu sich nimmt.

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