26.10.2025 09:27 Uhr, Quelle: CHIP

Kalte Dusche nach der Sauna: Warum das gar nicht gut ist

Für manche ist die kalte Dusche nach der Sauna ein unverzichtbarer Abschluss, während andere sie am liebsten vermeiden würden. Doch ist die eiskalte Abkühlung wirklich notwendig?

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