20.10.2025 20:36 Uhr, Quelle: CHIP

Studie zeigt: Mit diesem Fruchtsaft fällt das Einschlafen leichter

Wer Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen hat, greift oft zu Baldrian oder Melatonin. Studien zeigen jedoch, dass auch ein bestimmter Fruchtsaft die Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern kann.

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