18.10.2025 06:09 Uhr, Quelle: CHIP

Verletzungsrisiko ist hoch: Zwei Übungen für den Bauch sollten Sie besser nicht machen

Für eine trainierte Mitte setzen viele auf gezielte Bauchmuskelübungen, doch zwei davon können riskant sein. Eine Fitnesstrainerin erklärt, welche Übungen wirklich effektiv sind.

Weiterlesen bei CHIP