16.10.2025 09:36 Uhr, Quelle: CHIP

Schon 7.000 Schritte am Tag? Studie zeigt, es reicht für Ihre Gesundheit

7.000 statt 10.000 Schritte? Eine Metastudie zeigt: Schon weniger Bewegung senkt das Risiko für Krankheiten wie Demenz, Diabetes und Depression deutlich.

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