15.10.2025 12:09 Uhr, Quelle: CHIP

Vom Arzt empfohlen: Einfache Schritte zu einer stärkeren mentalen Gesundheit

Wie bleibt man psychisch stark, wenn es im Alltag schwierig wird? Christoph Nitsche erklärt, wie Resilienz entsteht und wie man sie trainieren kann

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