03.10.2025 18:45 Uhr, Quelle: CHIP

Besser schlafen in Minuten: So funktioniert der TikTok-Hype "Sleepmaxxing"

Erholsamer Schlaf ist die Basis für mehr Energie und ein gesünderes Leben. Der TikTok-Trend "Sleepmaxxing" zielt genau darauf ab. Das steckt hinter der ungewöhnlichen Methode.

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