25.09.2025 10:18 Uhr, Quelle: CHIP

Laut Ernährungswissenschaftler: So problematisch sind Radikaldiäten

Wer schnell Gewicht verlieren will, greift oft zu extremen Crashdiäten mit nur 1.000 Kalorien pro Tag. Doch das kann den Stoffwechsel massiv belasten und langfristig mehr Schaden anrichten als nutzen.

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