23.09.2025 17:27 Uhr, Quelle: CHIP

Schlafen wie ein Baby: Studie zeigt, welcher Fruchtsaft beim Einschlafen hilft

Wer schlecht ein- oder durchschläft, greift häufig zu Baldrian oder Melatonin. Doch laut Studien kann auch ein bestimmter Fruchtsaft die Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

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