20.09.2025 08:18 Uhr, Quelle: CHIP

Fitness-Trainer verrät: Diese 5 Übungen sollten Sie beherrschen

Er ist Personal Trainer, Extremsportler und Sportwissenschaftler: Dr. Michél Gleich verrät in diesem Video, welche fünf Übungen jeder Mensch beherrschen sollte.

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