17.09.2025 07:27 Uhr, Quelle: CHIP

Laut Studie: Ist Intervallfasten effektiver als Kalorienzählen?

Um abzunehmen, sollte man sich mehr bewegen und ein Kaloriendefizit erreichen. Eine neue Studie aus den USA zeigt jedoch, dass Intervallfasten effektiver ist.

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