07.09.2025 05:54 Uhr, Quelle: CHIP

Fett verbrennen und Muskeln halten: Ernährungsexpertin zeigt ihre Tricks

Beim Abnehmen sinkt häufig nicht nur das Körperfett. Warum es wichtig ist, auch die Muskeln zu schützen, erklärt Ernährungsberaterin Denise Bianchini. Sie zeigt, wie Sie schonend Gewicht verlieren und dennoch kräftig bleiben.

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