Apple nennt es „Night Shift“, bei Android oftmals einfach nur kurz als Nachtmodus bezeichnet – beide Funktionen verheißen am Ende einen gesünderen Schlaf durch die Filterung des blauen Lichts auf dem Smartphone-Display in den Abendstunden. Doch ist das wirklich so? Eine Studie beweist: Das beliebte Handy-Feature ist totaler Quatsch.
