11.08.2025 16:27 Uhr, Quelle: CHIP

"Eine Nacht drüber schlafen": Studie zeigt wie Schlaf das Lernen verbessert

Eine Untersuchung der Harvard-Universität hat aufgedeckt, dass Schlaf das Gehirn effektiv dabei unterstützt, Erinnerungen zu bewahren und Wissen zu festigen, was das Lernen erheblich verbessert.

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