08.08.2025 15:18 Uhr, Quelle: CHIP

Mit 85 fitter als mancher 40-Jährige: Was hinter der "Megawelle" steckt

Fit, beweglich und voller Energie – sogar mit 85 Jahren. Was nach Ausnahme klingt, ist für einen Rentner Alltag. Sein Erfolgsrezept: Eine einfache Trainingsroutine, die sich seit Jahrzehnten bewährt.

Weiterlesen bei CHIP