25.07.2025 10:00 Uhr, Quelle: CHIP

Laut Studie: Warum die Ernährung beim Abnehmen 10-mal wichtiger ist als Sport

Bewegung gilt als Schlüssel zum Wunschgewicht. Doch eine internationale Untersuchung zeigt: Für die Gewichtsreduktion ist vor allem die Ernährung entscheidend. Sport bleibt wichtig, aber nicht aus dem Grund, den viele vermuten.

Weiterlesen bei CHIP