19.07.2025 21:18 Uhr, Quelle: CHIP

Magnesium für besseren Schlaf: So nehmen Sie es richtig ein

Magnesium gehört zu den essenziellen Mineralien, die der Körper nicht selbst herstellen kann und somit über die Nahrung aufnehmen muss. Was es bei der Einnahme zu beachten gibt, erklären wir hier.

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