17.07.2025 19:45 Uhr, Quelle: CHIP

Sie setzen auf Low Carb oder FdH? Warum diese Methoden langfristig selten funktionieren

Crash-Diäten zeigen oft schnellen Erfolg – doch dauerhaft sind sie kaum durchzuhalten und enden nicht selten im Jojo-Effekt. Doch wie gelingt es, Bauchfett wirklich langfristig loszuwerden?

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