15.07.2025 12:45 Uhr, Quelle: CHIP

Sauermilchkick: So verschieden sind Buttermilch, Ayran und Kefir wirklich

Buttermilch, Ayran und Kefir wirken auf den ersten Blick ähnlich, unterscheiden sich aber in Herstellung, Geschmack und Inhaltsstoffen deutlich. Was in den beliebten Drinks steckt, und wie gesund sie sind.

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