09.07.2025 09:18 Uhr, Quelle: CHIP

Hitze‑Hack laut Studie: Diese Alltagsgetränke halten Sie länger hydriert als Wasser

Studien zeigen: Bei Hitzetagen versorgt uns Wasser zwar kurzfristig – aber Milch oder Kokoswasser halten die Flüssigkeit deutlich länger im Körper. Warum das so ist und wann es sich lohnt, umzusteigen.

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