24.06.2025 11:09 Uhr, Quelle: CHIP

Koffein: Das stellt es nachts mit Ihrem Gehirn an

Koffein ist für viele Menschen ein täglicher Begleiter – sei es in Form von Kaffee, Tee oder Energydrinks. Doch wie wirkt sich der Konsum dieser Substanz auf unseren Schlaf und die nächtliche Regeneration des Gehirns aus?

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