13.06.2025 21:45 Uhr, Quelle: CHIP

Schlaftipps für heiße Nächte: So halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl

Liegen die Temperaturen tagsüber bei 30 Grad, verringert die Hitze und starkes Schwitzen die Schlafqualität. Gute Bettdecken und Bezüge helfen.

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