Viele Menschen mit Laktoseintoleranz leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen oder Durchfall nach dem Konsum von Milchprodukten. Doch es gibt Hoffnung: Eine Studie zeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Kefir – einem probiotischen Milchgetränk – die Beschwerden deutlich lindern kann
