20.05.2025 21:45 Uhr, Quelle: CHIP

Ernährungsmythos: Sollten Sie am Abend Salat essen oder nicht?

Der abendliche Salat polarisiert: Entweder liebt man diesen gesunden Sattmacher oder nicht. Häufig hört man, dass er vor dem Schlafengehen schwer verdaulich ist. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich hinter dieser Behauptung?

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